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abitudinizen5 minPerchè cercare di stare bene? 幸福 "Ciò che sei è ciò che hai pensato. Ciò che sarai è ciò che penserai." Questa citazione Zen ci invita a riflettere sul potere dei nostri...
abitudinizen5 minSTOP AI PENSIERI NEGATIVI 思考Come posso fermare i pensieri negativi? Quello che il mio Maestro Zen mi diceva era che se abbiamo qualche possibilità di farcela non è...
abitudinizen3 min20 PENSIERI POSITIVI CHE MI HANNO CAMBIATO LA VITA 陽性"La mente è come una tela vuota, dipingi su di essa ciò che vuoi." Proverbio Zen È utile davvero avere una mentalità positiva? ...13...
abitudinizen5 minRITROVA LA TUA FORZA 氣La forza non deriva dalle capacità fisiche ma da quanto potere hai sulla tua mente. Se leggi tutto l'articolo otterrai un esercizio...
abitudinizen6 minDECLUTTERING ZEN 秩序 - la tua casa in ordine per vivere meglioHo appena finito di sistemare casa con mia moglie perché ogni anno mettiamo ordine. In questo periodo siamo in pianura e non nel rifugio...
abitudinizen1 minI TUOI OBIETTIVI 目的Quanto spesso rivedi i tuoi obiettivi? Ogni anno? Una volta l’anno sarebbe già un ottimo impegno :). Sarebbe ancora più utile effettuare...
abitudinizen2 minIL DESTINO 運命Il destino dipende dallo sforzo personale. È da qualche settimana che non scrivo. Il mio periodo in alta montagna è finito qualche giorno...