(Nella foto dopo una delle mie passeggiate sono solito "sedermi" in Meditazione Zen, posizione Seiza, per accogliere e far sedimentare il...

Nel Monastero Zen impari che la vita è un flusso costante. Accetta il cambiamento e sii presente in ogni momento. - Detto zen - Ti...

"Ciò che sei è ciò che hai pensato. Ciò che sarai è ciò che penserai." Questa citazione Zen ci invita a riflettere sul potere dei nostri...

Come posso fermare i pensieri negativi? Quello che il mio Maestro Zen mi diceva era che se abbiamo qualche possibilità di farcela non è...

"La mente è come una tela vuota, dipingi su di essa ciò che vuoi." Proverbio Zen È utile davvero avere una mentalità positiva? ...13...